第1章 茹水的健康执着

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清晨的阳光透过半开的窗帘,洒在了茹水的卧室里。

她的眼睛在光线的***下微微颤动,随即睁开了双眼。

新的一天,新的开始,她心里默念着,一边伸了个懒腰,一边从床上坐起。

作为一名健康顾问,茹水的生活总是围绕着“健康”二字展开。

“早安,亲爱的。”

宇桐从厨房里探出头来,手里拿着平底锅,微笑着向刚起床的茹水打招呼。

“早安,宇桐。”

茹水回应着,声音里还带着刚睡醒的沙哑。

她走进浴室,开始准备迎接忙碌的一天。

宇桐在厨房里忙碌着,为两人准备早餐。

他知道茹水对食物的营养成分有着严格的要求,因此他精心搭配了一份高蛋白低脂肪的早餐。

他将煮好的鸡蛋、新鲜的水果和全麦面包摆放在餐桌上,一切都井井有条。

茹水从浴室出来,看到餐桌上的早餐,眉头微微皱了一下。

她走到厨房,打开冰箱,拿出一瓶绿色的蔬菜汁。

“宇桐,你又忘了准备蔬菜汁。”

茹水的语气中带着一丝不满。

宇桐转过身,看着茹水手中的蔬菜汁,无奈地笑了笑。

“对不起,亲爱的,我确实忘了。

你知道我不太喜欢那些东西。”

茹水摇了摇头,坚持地说:“不行,这是必须的。

蔬菜汁里含有大量的维生素和矿物质,对身体非常有益。”

宇桐叹了口气,他知道在这个问题上争论是没有意义的。

他走过去,轻轻地抱住了茹水。

“我知道你关心我们的健康,但有时候,放松一点也没什么不好。”

茹水的身体在宇桐的怀抱中稍微放松了一些,但她的眼神依然坚定。

“我知道你的意思,但健康是最重要的。

我不想等到身体出现问题才后悔。”

宇桐没有再说什么,他知道茹水的执着来自于她童年时期体弱多病的经历。

他轻轻地拍了拍她的背,然后松开了怀抱。

早餐过后,茹水换上了一套专业的工作服,她今天有一个重要的健康讲座。

她站在镜子前,整理了一下衣服,确保自己的形象专业而得体。

“你今天看起来很精神。”

宇桐站在门口,看着镜子中的茹水。

茹水转过身,微笑着回答:“谢谢,我希望能把我的健康理念传达给更多的人。”

宇桐点了点头,他尊重茹水的工作,尽管他有时觉得她的方法过于严格。

“我支持你,亲爱的。

但别忘了,健康也包括心理健康。”

茹水的眼神中闪过一丝复杂,她知道宇桐是心理咨询师,对心理健康有着深刻的理解。

但她更倾向于看得见摸得着的身体健康。

“我会记住的。”

她回答,虽然语气中带着一丝不确定。

宇桐没有继续这个话题,他知道现在不是争论的时候。

他走过去,给了茹水一个鼓励的吻。

“祝你讲座成功。”

茹水的讲座在市中心的一个大型会议室举行。

她站在讲台上,自信而专业。

她向听众介绍了各种健康饮食和锻炼的方法,强调了身体健康的重要性。

“健康不仅仅是没有疾病,它是一种生活方式。”

茹水的声音在会议室里回荡,“我们需要关注我们的饮食,我们的运动,以及我们的休息。”

听众们认真地听着,不时地点头表示赞同。

茹水的专业知识和热情感染了他们,但她的一些观点也引起了一些争议。

在问答环节,一位听众提出了质疑:“茹水女士,您提到了很多关于身体健康的建议,但我们的心理健康呢?

难道它不重要吗?”

茹水愣了一下,这个问题首击她的软肋。

她知道心理健康的重要性,但她更倾向于从她熟悉的身体健康角度出发。

“当然,心理健康也很重要。”

她回答,尽管语气中带着一丝不自然,“但今天的主题是身体健康,我们可以在以后的讲座中讨论心理健康。”

讲座结束后,茹水感到一丝疲惫。

她知道自己在心理健康方面的知识有所欠缺,这让她感到不安。

她回到家,宇桐己经准备好了晚餐。

“讲座怎么样?”

宇桐关心地问。

茹水叹了口气,放下包,坐在餐桌前。

“还不错,但有人提出了关于心理健康的问题,我...我回答得不太好。”

宇桐坐在她对面,握住了她的手。

“亲爱的,你己经做得很好了。

但也许,这是一个机会,让你重新思考健康的含义。”

茹水沉默了一会儿,然后点了点头。

“你说得对,也许我需要更多地了解心理健康。”

晚餐后,茹水坐在书房里,开始查阅关于心理健康的资料。

她知道,这是她需要跨越的下一个领域,也是她和宇桐之间观念差异的桥梁。

夜深了,茹水合上书本,伸了个懒腰。

她看着窗外的星空,心中充满了新的思考和决心。