一个小时后，我和行李一起被丢出了家门。
和我一起被丢出去的，还有隔壁工位的同事。
我想安慰他一下，却发出了“汪…”1“除了睡就是吃，压坏第三个床了！都奔三的人了，我们养不起你，自己出去找地方住吧！”满头小卷发的中年妇女系着围裙叉着腰，站在门口大骂，像是不解气一样，回头从屋里又丢出一个银灰色的物件。
抛物线的终点是我的头上。
“咣当”一记爆栗，我眼前金星环绕。
而不锈钢铝盆在地上滚了几圈，被同事捡起来，他长叹一声：“大黄，怎么办，你的饭盆又瘪了。”
别人重生都是：属于我的一切，我都要夺回来！这一世，我要让你们自食其果！而我的重生是：汪汪汪……天塌了啊，魂魄竟然附身到了一条拉布拉多的身上，低头看看***的肚子，我陷入了沉思。
要知道，我可是一个极度自律的996互联网打工人，母胎solo，六块腹肌、200磅卧推26次，每天除了敲代码就是撸铁、健身、核心训练。
娱乐在我看来是毒药，美女在我眼里是浮云，唯有汗水是忠诚的信徒。
作为孤儿，我又没有什么传宗接代的任务，自然是不用沉浸在那些烦人的男女关系里，每天都享受着挥汗如雨的***。
高强度加班配合高强度健身的结果就是，昨晚我在公司的健身房里猝死了。
眼前这个死肥宅同事，他叫张旭，工位在我隔壁，以260多斤的体重在我司驰名。
现在我看着街边中介的玻璃门上投射出来的、这个令人匪夷所思的、半挂似的肥狗身材，“扑哧”一声笑了出来。
因为我现在是狗子，两种声音一结合，爆发出一声驴叫。
好在尴尬的驴叫在人声鼎沸的街头并没有引起什么关注。
张旭正专注地看着中介门头贴着的放租启示，而我因为一大早就被赶出来，还没来得及吃饭，整只狗虚弱无助且肥胖地趴在了人家店门口。
白衬衫中介艰难地跨过我的身体，嫌恶地看了我一眼，转而对张旭笑面相迎：“先生想了解租房是吗？”张旭虽然胖，但执行力超级强，做事干脆利索，当天就租到了房子。
当晚，我站在公寓更衣镜前，需要抬头才能看到镜子里的自己时，我开始接受，猝死前那个体脂率4%的肌肉男，现在住在一条名叫大黄的拉布拉多身体里。
不用分析，就知道这条拉布拉多的身体数据弱爆了，而我这才意识到，张旭今天一整天都没有溜狗！我想喊张旭起来，却听见耳畔鼾声大作，面前的饭盆里是多到冒样的狗粮。
看来张旭养我，真是苟富贵，互相胖。
我甩了甩狗头，从饭盆前略过，一个眼神都没停留，减脂锻炼，重塑身形，从现在做起！——啊啊啊，死嘴怎么嚼起来了？哇~真香！2张旭只睡了二十几分钟就起来了，因为该吃午饭了。
睡梦中的我也被套上了狗绳，口水湿了一地，踉跄起身的时候，还差点滑倒。
“你终于肯出门溜狗了。”
张旭脚步顿了一下，用一种看二傻子的目光打量了我一下，目光重新回到电梯的广告上。
电梯门开，两个美少女走进来，看到我下意识地伸出手摸摸我的头说：“好……肥的狗子。”
“喂，拿开你的手！别摸我！”我在心里恨恨地嘀咕着，不敢抬头，因为一抬头就能看见超短裙。
张旭十分惊讶：“我没摸你啊？”美少女也开始用一种看二傻子的目光打量了张旭，估计心想这是遇到精神病了，好在电梯门开，美少女们赶紧溜走了。
我用嘴咬着狗绳努力想扯动那个260多斤的胖子：“喂，别去炸鸡店，热量太高，去对面的沙拉店。”
张旭震惊三联，停下脚步四下环顾：“谁？谁在说话？”我同样惊讶地停下动作，抬起头仰视着张旭：“你听得到我说话？”一人一狗在街头对视，张旭赶紧甩甩头：“肯定是饿迷糊了！”于是他甩开狗绳，大步流星地走进了炸鸡店。
而我坐在原地缓缓一滞——他一定是听见了我的心声。
“死胖子！你叫张旭，体重268斤，身高一米七五，职位是前端开发，工位在2411，女神是人事部的蒋媛媛，你睡塌了你家三张床，一顿能吃六个鸡蛋五碗米饭，不吃炸鸡就难受，关键是……”我顿了顿，喘着粗气在心里努力喊道：“你尿尿分叉！”炸鸡店里冲出来一个肥硕的身影一把捂住了我的狗嘴。
3“好，我暂且相信你是周陆，哦不，你是附身在我家大黄身上的周陆，那我现在应该是叫你黄陆？”我被张旭的脑回路击倒，尾巴狠狠甩上他的小腿，全是肥肉，一下子力量就被分散了。
“我不知道怎么跟你解释，但我也不想解释，从今天起，你给我动起来——当然了我也要动起来，不然以咱俩的体重，心肺功能可能不足以支撑到你把女神追到手。”
张旭看上去十分沮丧，因为就在我猝死的前一天，蒋媛媛的朋友圈里刚官宣了她的新恋情——温婉气质大美女配文质彬彬的纯情小奶狗。
“没有用的，我都努力了这么多年，还是炸鸡对我不离不弃。”
一口咬下，油汁飞溅，看得我恨铁不成钢。
“可是你也要为你自己着想吧？再胖下去，你骨骼都要跟不上了。”
“以前咱俩是同事，现在怎么说也算是室友吧，说难听的，你要是有一天完蛋了，我怎么办！”张旭丝毫不为所动，胖得心安理得。
奈何我100多斤的体重根本拽不动张旭，于是干脆趴在他旁边，大口喘气：“你，给我钱，我自己去买沙拉。”
一张50元的现金塞进了我的嘴里。
沙拉店的老板娘从柜台上伸出头，看着店里摇头尾巴晃的我，先是揉了揉眼睛，然后在我快把玻璃柜门拱破之前，拿出了一份三文鱼沙拉。
沙拉标价28元，她收了我50元，看了看我身上没有什么摄像头之类的东西，然后就躲进柜台后。
在我咆哮了几声后，这才丢出两张10元纸币。
这不是欺负狗么！我盯着收银台上的两个一元硬币，使劲一跳！爪缝大开，扑了个空，狗身重重地摔在了地上。
“这狗成精了，给你给你！”老板娘赶紧丢下两枚一元硬币，我叼起硬币一瘸一拐地离开了沙拉店。
我把头埋进沙拉里，张旭啃着第二只炸鸡，不解地问：“这玩意儿真这么好吃么？生菜叶子配水煮肉，啧啧。”
“你不懂，高蛋白低热量，这一份才400卡，呼噜呼噜。”
胖子不语，只是一味地啃炸鸡，还开了一瓶快乐肥宅水。
周一晚上十点半，张旭下班之后，一边吃着轰炸大鱿鱼一边回到了公寓。
迎接他的是八张A3纸打印出来的一人一狗28天健身计划表，明晃晃地贴在衣柜门上。
还有在一旁累到晕厥的我。
——死手不会分瓣儿，打字太慢了！张旭把最后一口大鱿鱼吞下去，盯着计划表看了看，二话不说，撕了下来。
4本人周陆，前端开发工程师，人称互联网搬砖狗，果不其然，重生为狗子大黄。
“但是你不知道的是，我还是一个从业2年的***健身教练，带过21名减脂会员，平均每人月瘦10斤！”我在张旭的床边来回踱步，妄图用数据激发他潜在的斗志。
但我错了，张旭压根儿就没有斗志，因为他已经打起了呼噜。
受不了了，实在是受不了了，真不知道大黄之前怎么跟他同住在一个屋檐下的，呼噜声震天动地，我使劲吠了一下，后腿站立起来，伸出前爪推了推床上的人。
纹丝不动。
入夜，我把耳朵埋进爪子里，却依然挡不住锣鼓喧天的鼾声。
如果狗子有黑眼圈，那我一定是最黑的。
商住两用的公寓楼就是有这点好，楼下有24小时的自助健身房，我被吵得实在睡不着，干脆把门扒拉开，去健身房里寻找释放的办法。
张旭这个人，你说他懒吧，他能最快速度办好方圆十里所有的会员卡，包括健身房。
你说他勤快吧，他坚信办卡既使用，一次都没有进去过。
四个爪子站在跑步机的胶皮带上，那种熟悉的感觉双倍袭来，简直太棒了。
舌头耷拉在外面，哈赤哈赤地喘着气，但很快我就发现了不对劲，为什么没有挥汗如雨的***？我是狗子啊，狗子身上没有汗腺……一想到这里，我悲从中来，用爪子按下了减速键，慢慢地在跑步机上走起来，心情沮丧，但没办法跟楼上那个胖子讲。
他根本不会懂！跑步机终于停了下来，我缓缓滑下，垂头丧气地走到一旁的卧推架上，当我四脚朝天地躺在平卧凳上时，更加沮丧地发现我的小短腿够不到杠铃。
于是我娴熟地翻身下来，对着卧推架一顿改造，当我的前肢终于推起杠铃的瞬间，充分的满足感盈入全身。
那种全身肌肉都在发力的***，恍若前生。
上一世我也一样是后半夜健身，一来因为几乎没人，二来也是加班太猛，白天没空。
而做了狗子后，我只看到自助健身房里没有人，却忽略了门口，有人拿着手机将全程都记录了下来。
等我深吸一口气准备休息一下时，目光正好对上了站在门口的，那个有点微胖的女人。
“啊！见鬼了！看见狗子在健身！”女人收回手机尖叫着跑开了，声音在空旷的公寓走廊里回响。
我甩甩狗头，嗤之以鼻。
5清晨六点，我卯足了全身的力气，用力一跃，将身体以一个圆润的形状砸向床上的人。
“啊——”一声尖叫，划破了清晨的宁静。
紧接着是一声细微的“嘎吱”声，我见状不好，赶紧溜下床。
“大黄，哦不对，周陆你有毛病啊，才六点你叫我起来干嘛，咱们公司十点才上班你忘了吗？”张旭睡得蓬头垢面，久未打理的头发像个鸡窝，又油又腻。
我推过去一杯白水：“喝了它。”
“不喝，难喝死了，一点儿味儿都没有。”
张旭烦躁地拽过被子，刚要躺下，我一口咬住他的手臂，生生把被子又扯了回来。
“起床后空腹喝一杯温开水，补充水分。”
“我要喝也是喝可乐。”
“想得美，你不喝是吧，我嘴对嘴喂你喝你信不信！”张旭赶紧以一种恐惧的眼神看着我，然后他攥紧了被子，护住胸口：“怪不得你始终不谈恋爱，你是不是GAY？你说！你来到我身边有什么目的，我心里只有媛媛！”“就算我是GAY，我也看不上你，死肥猪。”
我白楞他一眼，转身钻进厨房继续用我不太灵敏的爪子做着减脂餐。
张旭转头一想也对，连自己亲妈都不喜欢自己，凭啥我会喜欢他？反正也睡不着，他干脆起来洗漱，当他满嘴牙膏沫地站在厨房门口时，我知道他又是震惊三联。
“起猛了，今天看见狗子在给我做减脂餐。”
当代青年的优秀习惯：遇到事情不要慌，先拿出手机来拍个视频，配好音，没有剪辑，直接熟练地发到了自己的短视频平台上。
鸡蛋三明治5个，燕麦水果杯2杯，3张蔬菜鸡蛋饼，外加一份玉米虾仁沙拉。
“周陆，我还是不敢相信，有朝一日我能吃上你给我做的早饭。”
我把自己那份减脂餐扒拉过来，含糊不清地回应：“我也难以接受我成了你的狗子。”
“你不是要给我减肥么，吃这么多可以么？”“当然可以，你以前都不吃早饭，现在早餐一定要吃，而且要吃饱，多吃粗粮和蛋白质，可以适当摄入碳水。”
“可我不想减肥，减肥不快乐。”
虽然这么说，但是张旭还是吃得大快朵颐，毕竟我周教练的减脂餐，可是出了名的好吃又低卡。
我挥起尾巴用力甩在他的手上：“我也说过由不得你，吃完赶紧走路去上班，你的公交卡已经被我藏起来了，打车软件也卸载了，快走快走，我要睡觉了，大半夜你打呼噜，吵得我一宿都没睡。”
6短短半天，我在短视频平台火了。
半夜微胖女子视频里的健身狗子，还有张旭视频里做减脂餐的狗子，在早高峰的人群里迅速炸开。
张旭呼哧带喘地坐在工位上，还没等拧开抽屉里的可乐，一堆同事都围了上来，七嘴八舌地凑上来验证：“你家狗子我见过，好吃懒做，怎么可能会做饭？连握手都不会。”
“你跟大黄一起去健身房了？这太诡异了！”“胖子你是不是偷摸学AI去了？有这技术不告诉兄弟，太不像话了。”
直到总监带着人事出来撵人兼查考勤，喧嚣的议论声这才停止。
张旭对着屏幕反复确认，那个能自己启动跑步机、自己调整卧推架的狗子，的的确确是我。
而我在睡饱之后，叼着狗绳下楼溜自己的时候，又遇上了那个尖叫的微胖女子。
“你看，我就说我没有说谎吧！”微胖女子换了一身家居服，要不是熟悉的尖叫声，我怕是还没认不出她。
她抓着身边女伴的手拼命摇晃，指着我说：“这狗子还能自己溜自己！”而我实在尿急，冲进一楼的公共卫生间一顿倾泻，出来的时候还不忘在烘干机上吹吹爪子。
正好对上了微胖女子和她女伴的手机镜头：“太神奇了，这狗子会自己找厕所。”
两人抬头一看，补充道：“他还知道进男厕！”这条视频又在本地流量池掀起了新一波流量***。
关于AI的生成和使用、宠物驯养、健身等话题也紧跟时事地登上了热搜排行榜。
但是我并不知道这些，重生为狗，不用对着屏幕敲代码，我悠闲得很，除了在公寓里做基础的有氧运动外，别的根本不关注。
公司正常是7点钟下班，但一般都会加班到10点多，今天张旭不到八点就回来了，一进门就拽起正在做俯卧撑的我。
“周陆，你火了！你火了你知道吗！”我盯着后台不断弹出的对话框，一时之间不知道我是该激动还是该惊吓。
张旭忽然给了我一个熊抱，压得我喘不上气来：“媛媛跟我说话了！她看了视频后主动来找我了！三年了，我的女神终于来搭讪了！”7我实在没有想到，重生之后，还要继续早高峰奔波。
坐在曾经熟悉的工位上，一种人走茶凉的悲凉感扑面而来：这才几天不见，屏幕上都落了灰，也没人帮我擦一下。
张旭凑过来在我耳旁低语：“等下你表现得乖一点，听我指令。”
“切——”我对此不屑一顾。
公司在得知张旭的狗子也就是我有那种非凡的本领后，对张旭进行了全方位的“审讯”，胖子最终“交代”是自己正在偷偷进行减肥瘦身计划，由于平时都是带狗子一起健身的，所以狗子掌握了那些技能。
虽然有些狗血牵强，但是老板还是对我这只勤奋好学的狗子另眼相看，当即决定将我签下，力求将我打造成公司新媒体部门成立后的第一个网红。
蒋媛媛亲自拿着合同来找张旭签约，激动得死胖子连走路都是同手同脚。
一人一狗28天健身计划表正式被列入拍摄计划。
摄像机大张旗鼓地进驻到公寓里，我穿着带有公司Logo的订制运动服，装模作样地在瑜伽垫上做起了卷腹，随后在张旭身边努力摇尾巴，换来了一颗狗饼干。
“斯国一！”“太神奇了！”“张旭你简直不如一只狗。”
摄像大哥直戳心窝的话让张旭很下不来台，毕竟女神作为视频监制，还站在他身后。
蒋媛媛拍拍手，示意大家安静：“咱们毕竟是一人一狗的拍摄计划，张旭你也得入镜。”
“没问题！”张旭当即躺下，憋红了脸开始做卷腹。
同样是被要求减肥，我使出全身努力都推不动一步，女神一个微笑就让胖子拼尽了全力。
“喂，停下，你还没热身！”我赶紧用心声阻止他，这么大基数的体重，刚开始就上强度，会吃不消的。
张旭不为所动，后槽牙都快咬碎了才勉强卷起一个。
“根据拍摄计划，我们今天以基础知识为主，先适应减脂体能，介绍完主角之后，大家转战健身房吧。”
说完对着张旭莞尔一笑。
胖子大受鼓舞，竟然灵巧地跳了起来，震得楼板晃三晃。
一群人呼呼呀呀地扛起设备，楼下健身房外，早就挤满了邻居们，听说公寓里出了一个网红狗，大家都来看热闹。
蒋媛媛忙着跟健身房老板谈借用场地分红问题，我被一群人围着，脑袋都快被摸秃了。
“哇！原来这狗子的主人是你啊！”循声望去，微胖女子带着硕大的黑框眼镜，拼命挤到前面来，看到张旭站在我的身边，惊讶得张大了嘴。
张旭显然没有反应过来。
“旭哥！你不记得我了？我是齐妙啊！你什么时候搬过来的？”“哦！妙妙啊！这么多年没见，都不认识你了。”
胖子恍然大悟。
而我一头雾水，这个死狗原先的记忆里，除了吃找不到什么有价值的回忆，更不记得这个齐妙是什么人。
8“我这不是每天健身么，瘦了很多，那个狗子会健身的视频，就是我拍的！”蒋媛媛敏锐地捕捉到信息，立即拉着齐妙谈分成的事情。
“喂，齐妙是谁？”我趁机甩了甩张旭的小腿。
“楼下那个胖妹啊，你不记得了？前几年因为不出去工作，被她爸妈撵出来了。”
“扑哧——额哼——”我没忍住，又憋出一声驴叫。
“原来你俩同病相怜哈哈哈哈哈哈。”
“你闭嘴……哪壶不开提哪壶……”随着拍摄计划的逐步深入，张旭在日常工作之余，还得兼顾健身事业，背地里叫苦连天，不过好在蒋媛媛每天盯梢，他不敢松懈半分。
到了第二阶段减脂期，张旭用上了器械，整日在健身房里嘶吼。
“一周内我掉了13斤，我家大黄掉了7斤，按照这个曲线估计，21天结束后我会瘦23斤左右。
马上就要突破250的大关了，我目前的愿望是月底前可以达到240斤。”
对着镜头，