吃完早饭后，叶松开始晨跑。

　　今天他没有按照往常的路线跑，而是直奔着镇上跑了去。

　　一路跑到之前那家药材店才停了下来。

　　他想试着买一点人参等名贵药材。

　　这次倒是没有见到那位冯老中医，而是一个二十来岁的女孩负责看店。

　　不过他也没多问，问了人参的价格。

　　“老爷爷，我们这儿没有人参这种名贵药材，您实在想要的话，去县城买好了。”

　　叶松愣了一下，没想到店里居然没有。

　　不过想想也是正常。

　　药用的人参，便宜的几十上百一克。

　　他们这种小镇，能有几个人舍得买？

　　回到道观。

　　叶松准备继续修炼。

　　“我现在的身体，练金刚琉璃功还是有些吃力。”

　　“不如先从金钟罩铁布衫这种基础的硬气功练起……”

　　叶松暗暗思忖。

　　反正金刚琉璃功也有金钟罩铁布衫的影子。

　　算是先打基础了。

　　先是按照金钟罩的方法，用双手使劲揉搓脸、鼻、耳、眉骨等部位。

　　直到表皮开始发红发烫。

　　然后他开始挥拳，对着脸庞等部位由轻至重，慢慢击打联系

　　这一步对叶松来说是真的痛苦。

　　脸部抗击打能力本就弱，加上他现在的力量今非昔比，即便控制着力道，但还是感觉脸庞一阵阵***辣传来。

　　但为了硬气功能突破，他还是咬牙硬撑了下来。

　　这还只是开始。

　　按照正常步骤，他需要用粗盐来揉搓脸部，让脸部生出老茧。

　　到时候，抗击打能力会大幅提升。

　　不过，这一步嘛，叶松就省去了。

　　随后，

　　他拿出一柄刚刚在镇子上买的小木槌，开始对着身上抽打。

　　肩膀、胸口、手臂、手掌、大腿、膝盖、小腿、后背，每一个部位都敲了一遍，直到感觉撑不下去了，才停止。

　　等全都敲完了一遍，叶松身上已经一片通红。

　　但这还不算完。

　　接着，他又跑到一颗水桶粗的大树旁，用身体的各个部位去撞击大树。

　　大树被撞得簌簌抖动，上面一些枯叶纷纷掉落下来。

　　撞了十来分钟后，叶松才停了下来。

　　“这金钟罩，终于练了一遍……”

　　叶松深吸一口气。

　　练这横练功法的同时，叶松也运转着体内的真炁温养经脉，滋养身体。

　　不知不觉间，

　　叶松发现，自己的皮肤开始紧绷起来，像是穿了一件紧身衣一样，一点点收紧，挤压他的五脏六腑，十分难受。

　　“这是……”

　　这种感觉持续了几分钟，就像气球被抽空了气一般，差点没勒死他。

　　等叶松缓了过来。

　　突然发现自己身上的皮肤居然“裂开”了。

　　他搓了一下，一层薄皮被他搓下来。

　　像极了蛇蜕皮。

　　而新生的皮肤，白皙无比，之前因为衰老症而出现的皱纹，斑点等等，全都没了。

　　他忍不住又搓了其他地方，果然神奇的发现，他全身上下的皮肤都在蜕皮，身上脸皮也不例外。

　　等他将全身上下的死皮都褪去，一股前所未有的饥饿感袭来。

　　就好像饿死鬼一般，恨不得吞掉他的五脏六腑。

　　幸好他之前知道自己练功后，饭量十分大，每次都会提前煮好几次用的养生仙汤。

　　稍微清晰了一下脸庞和手，叶松狼吞虎咽一般喝了仙汤。

　　“有点太多了，喝起来慢不说见效也慢，太影响效率了，看来人参之事得提升日程了……”

　　叶松喝了好一会儿才喝完，心中暗自道。

　　随后，他身上开始冒汗，加上之前蜕掉还未脱落的死皮，他干脆脱了衣服，跑去洗澡。

　　洗完澡后，身上的死皮彻底被清理干净。

　　叶松在镜子前仔细查看自己的皮肤。

　　皱纹，老人斑，甚至年轻时留下的疤痕也都没了，肤色硬生生比之前白了几度。

　　不单单是如此。

　　叶松还发现自己的双目奕奕有神。

　　原本的老花眼已经不见，看着四周的布置，十分清晰。

　　“太不可思议了，除了样貌之外，我的皮肤感觉比那些女孩的皮肤还要好，堪称返老还童了……”

　　“这哪里是武学，完全就是仙法了……”

　　“就是不知道，继续练下去，我会不会真正的返老还童，容貌回到年轻时……”

　　叶松微微有些感慨。

　　他本以为自己距离返老还童，还有很远的路要走。

　　没想到，现在已经隐约看到了前路。

　　……

　　吃完午饭后，叶松没有练功，他打算出去买点人参回来。

　　毕竟他现在练习外壮功，需要的能量十分庞大，汤药已经是必不可少的必需品了。

　　这两天一煮就是好几锅，虽然目前足够他的消耗。

　　但以他的修炼进度，能量损耗会越来越大。

　　他总不能一次喝几个锅养生仙汤吧？

　　就算能抵消掉他的消耗，但他的肚皮未必能顶得住啊。

　　最重要的，还是得把仙汤的质量提升上来。

　　…………

　　坐上小客车，一路走走停停，大概一个多小时后，终于来到了县城。

　　叶松打开地图，搜了一下哪里有中药房，发现比较知名的一家是县里面最好的商场旁边。

　　他对这方面没什么经验，更不会看药材，选个大店至少有保障。

　　等打车到了地方，叶松一眼就看到了“林氏大药房”这个大大的招牌，十分显眼。

　　进了门，就有一个穿着白大褂的男人迎上来：

　　“老道长您好，需要买什么药材吗？”

　　这个中年人一边说着，一边打量着叶松，心中不由啧啧称奇。

　　这位老道长的气色，简直太好了，一看就是那种真正修行有成的高人。

　　“你好，我想买点人参。”

　　迎着对方奇异的目光，叶松笑着问道。

　　“当然有啊，您打算买来做什么？不同用途，人参品种也会有所不。”

　　“炖汤。我对人参不是很了解，你给介绍一下。”

　　“噢，人参分类很简单，一种是野生人参，另一种则是人工养殖的种植人参……”

　　不愧是知名的大药房，中年人解释得很专业，听到叶松的问题，对方立刻讲解了起来。

　　听完之后，叶松也算是明白了。

　　总之就一句话，好人参得花大价钱。

　　这方面，叶松倒也不扣扣索索，干脆付钱。

　　因为林氏大药房就在县城里最热闹的大商场旁，叶松买完东西就顺道进去逛了逛。

　　这还是他这一世第一次进城，也是第一次进这种现代化大商场。

　　商场的大厅似乎在举办什么活动，人山人海，叶松走过去看了看。

　　原来是一个跆拳道观正在表演，趁着星期天人多的时候宣传宣传，吸引更多的学员。

　　而表演的大部分都是十来岁的学生。

　　下面参观得也是学员的家长，还有一些闲来无事看热闹的人。

　　此时一个男孩正在表演踢木板。

　　“哈———”

　　穿着白色跆拳道服，腰间系着黄色要带的十来岁男孩，一个十分华丽的侧踢，瞬间就将木板踢碎成两半。

　　现场顿时响起了一片掌声。

　　叶松笑了笑。

　　别的不说，跲拳道这个侧身踢的确很漂亮。