为了不影响双方，两人各自选了个房间。
虽然准备练了，心情还是很忐忑的，汪凡坐在床上，把意识进入脑海，翻开第一页后。
准备接着往下看的，无论怎么用力，都不能打开下页。
汪凡只好专心去看第一页，只是一瞬间那些字犹如活着一般，全部刻在其脑海深处，‘昔二仪未分之时，号曰洪源。
溟涬濛鸿，如鸡子状，名曰混沌。
’……凡人都有丹田，只是此经把丹田比为混沌，运用此法可以使丹田一分为二，犹如混沌初分一般，甚是奇妙。
汪凡依照经书所言，慢慢呼吸，尽量均匀，要感觉到鼻息特别轻长。
但又不要太过用力，等自己鼻息很缓慢均匀之后，开始听自己的心跳之声，数其数至三百六，不能感觉到了三百六而必须是听到跳了三百六十次，慢慢将意念移至肚脐，开始感觉肚脐之起伏，一起一伏为一次，首到三百六十次，后再更静，要听到肚脐处之声音，如心脏跳动在肚脐处一样，静听其声，而忘记自己呼吸，至听其声如鼓，静听其声，忘记一切。
如此反复几次，都没法做到静心，总有杂念在身。
不知过了多久时间，感觉一阵饥饿感传来！
如此都没能做到360次般，更没有找到如经书所说的丹田。
汪凡只有出了房间，见李雨晨房间门还开，不敢去打扰！
自己随便做了点吃的准备，下午继续。
虽然己经很用心的准备了，但事与愿违，还是没法找到人体中的丹田。
等夜幕降临，李雨晨房门打开了，也没跟汪凡打招呼，急匆匆的进入了卫生间。
过了大半个小时，等李雨晨出来后，两人由于心里都有事，找了家常去的饭店，随便吃了口，就回了房间。
汪凡憋着一股劲想修炼成功，只是事与愿违，天蒙蒙亮亮的时候仍然一无所获，由于太过伤神，在这途中汪凡竟然睡着了。
经过了一星期时间，汪凡还是没法找到自己的丹田，虽然知道大致位置，但却没有找到实质的东西。
在这过程中，李雨晨除了吃饭时间出来下，剩下的时间都在卧室，也没告诉汪凡是否成功，只是有几次都是急匆匆的从卧室跑到卫生间。
在这七天中，对于汪凡来说可以说是度日如年，每天希望来失望去。
很快婚假己过，汪凡两人各自上班，在这过程中汪凡也问过李雨晨，每次李雨晨都顾左右而言他，实在逼急了，李雨晨就说时机未到还不能说。
由于休息己有很长时间了，两人在上班时候都是比较忙，修炼的事就很容易耽搁了。
因此周末两人收拾收拾准备回山上去住住。
周末一大早两人驱车去了夏桥镇。
汪凡准备好好休息一下，晚上继续修炼，虽然还没找到丹田。
余芬（汪凡丈母娘）再接到李雨晨时，一瞬间愣了神，笑着问李雨晨：“阿晨，你的气色越来越好了。”
李雨晨心里一愣问道：“是吗，妈。”
“是呀。”
想到同公司的人都说她在爱情的滋润下越来越漂亮了，李雨晨不自觉的摸了摸脸，心里明白是这几天身上那黑色的如污垢一般的东西排出因而产生。
随后母女俩有说有笑的进了屋。
夜幕降临，汪凡回到房间中，山里的空气是比外面的要清新的多，汪凡很容易的静下心来，开始摒弃杂念，一晚上就在不断的反复进行。
临近天明时，当太阳东边升起之时，一缕阳光照在他的身上，突然仿佛突的一声。
汪凡终于看到了在肚脐的位置上有一个微小的点。
原来清晨第一缕太阳光照在修炼此功法的身体上，在阳光的***下重而让汪凡发现了丹田。
这也是汪凡这么长时间都没有发现，只是没有找到催发的媒介罢了。
此刻的汪凡的心情是非常的高兴，终于在修炼上踏出了第一步。
本想第一时间告诉李雨晨的，联想到时间尚早，不打扰她们了。
随后汪凡继续修炼，很快又一次找到了丹田，反复进行几次，至呼吸完全均匀，使整个人融于大气之中，吸之微微则带动毛孔，肚脐同时呼气，而废气基本只从毛孔中排出，外界气体带入丹田。
如此周而复始，丹田开始微微发光，汪凡感觉身体一阵舒适，似乎有股使不完的劲。
等到传来敲门声，汪凡走出房门，准备把好消息告诉李雨晨。
吃过早饭，汪凡把李雨晨带到房间，很郑重的告诉她：“我成功了。”
“太好了，老公，以后我们可以一起修炼了。”
汪凡心里想着回去也让李雨晨试试看，能否成功。
下午连晚饭都没吃两人就急匆匆的回家了。
回到自己的房间，汪凡就开始教李雨晨了，等到李雨晨入定后。
汪凡也在房间的另一个角落里入定，也开始进行修炼。
修行无时间，等到两人醒来己是第二天天蒙蒙亮的时候。
汪凡急切的问李雨晨是否成功，待李雨晨点头示意时，汪凡激动的抱起了李雨晨。
只是李雨晨推开了汪凡，因为汪凡身上有股臭味，非常熏人。
原来修炼犹如伐经洗髓一般，把体内的脏东西排出体外，使身体越来越通透。
最终使身体无垢才算完美。
汪凡连忙跑去卫生间洗澡，仔细一看，皮肤上有褐色分泌物，气味难闻。
洗掉污渍后，汪凡的皮肤开始变得很有光泽。
洗完澡后，由于还要上班，两人吃完早饭，也没进行多少交流，准备晚上回来好好沟通下。