第1章 引爆点盛夏的闷热夹带着空调的嗡嗡声，让人烦闷。林夏蜷缩在卧室的床铺上，
长发凌乱地散落在枕头边。电脑屏幕的光衬着她因作息混乱而苍白浮肿的脸，
手指无意识地在键盘上敲击着，可游戏界面却迟迟没有响应打开。自大学毕业三年以来，
这间十二平米的房间成了她的茧房，也成了她的心安之处。房里窗帘常年紧闭着，
外卖盒也已经堆出了一座小山峰。
房里仅有手指敲击键盘声与视频网站的加载音效仿佛成了她是“活人”的证明。
手机突然震动，母亲的声音带着疲惫：“夏夏，你爸厂里要裁员了，这个月工资只发了一半，
超市最近生意也不好，可能也要降薪了。”林夏心头一紧，喉咙像被堵住。她想起了高中时，
自己曾因一道数学题的解法与老师激烈争论，然后全班同学都为她的勇气而鼓掌。
可自从大学那次公开演讲后，她就像被抽走了所有勇气一样，失去了活力，每天虚无度日。
次日，母亲强硬地将一份超市临时工的表格推到她面前：“夏夏，你不能一直再躲着了，
至少得帮家里分担点压力。”林夏攥着表格，指尖发抖，几乎拿不住表格，
表格似要掉落下来一样。她第一次走出了家门，踏入母亲工作的社区超市。
刺眼的灯光照射下，她笨拙地整理货架，面对顾客的询问结结巴巴，脸颊涨得通红。
一位大妈不耐烦地嘀咕：“这小姑娘怎么连价格都记不住？”她心跳加速，手心出汗，
社交恐惧症的症状瞬间发作，仿佛回到了大学演讲台上——台下有无数双眼睛盯着她，
犹如一只独羊进入狼群中，心脏跳动飞快造成了喉咙发紧和声音颤抖等一系列结果，
最终在掌声中狼狈下台。她踉跄着躲进仓库，蜷缩在角落，呼吸急促。好不容易熬到了回家，
她躲回房间，翻出了高中时与老师争论题目的照片，照片里的自己眼神明亮，充满自信，
让人喜爱。看着看着，泪水无声滑落，她不明白，那个敢与老师争论的女孩，
怎么最后变成了现在这副模样，一副她所没料到，所不喜欢的模样。她常常在想，
是不是她做错了什么？这就是她所应当承担的苦果！深夜，
父亲在阳台抽烟的身影被月光勾勒得更加佝偻了。
林夏隐约听见他低声对母亲说：“我要是被裁了，咱家日子可咋过啊！”她攥紧手机，
屏幕上网友“破茧”发来的消息在闪烁：“我理解你的恐惧，就像我当年在台上尿裤子一样，
但我们可以慢慢来。”她深吸一口气，手指飞快的在键盘上敲下一段文字。
月光透过玻璃咉照在她脸上，键盘声在此刻格外清晰。她望着父母房间透出的微光，
以及桌上那张高中照片，仿佛看见自己从自信从容到自卑慌张的转变之路。此刻，
破茧的引爆点终于到来了，要么在恐惧中沉沦，失去自我，要么在过去与现实中，
找回那个勇敢的自己。第2章 记忆碎片第二天，林夏如往常一样蜷缩在房间角落，
指尖颤抖着点开好友小薇发来的视频。视频里，十七岁的自己站在教室讲台前，
马尾辫高高扬起，声音清脆而坚定：“老师，我认为这道题用三角函数会更简便。
”台下忽而响起一片掌声，镜头一转扫过同学们惊讶又钦佩的脸，
老师也笑着点头：“林夏同学的想法很有创意，大家要向她学习。”视频戛然而止，
林夏的眼眶却早已湿润。那时的她，像一株拼命向阳生长的向日葵，辩论赛上舌战群儒，
文学社里妙笔生花，连班主任都曾赞叹：“这姑娘身上有股子闯劲。”可大学那场公开演讲，
却像一盆冷水浇灭了她所有的光芒。她记得自己站在台上，双腿止不住地发抖，
稿子更是念得磕磕绊绊，台下仿佛有闹铃般笑声猛地传入耳朵里，刺的人耳朵生痛。
最狼狈的是，她竟在众目睽睽之下打翻了演讲台上放置的玻璃水杯，
玻璃碎裂声成了她大学记忆里最刺耳的注脚。“夏夏，你看看这个。
”小薇的声音从门外传来，林夏慌忙擦掉眼泪。门被推开，小薇怀里抱着个旧铁盒，
盒盖上还粘着高中班级的贴纸。她小心翼翼打开，里面整整齐齐码着泛黄的笔记本、照片，
还有当年辩论赛的奖状。“我整理旧东西时发现的，想着你可能需要。
”小薇将一张照片递到她面前，照片里林夏正站在辩论赛领奖台上，
笑容灿烂得仿佛能融化整个冬天。林夏的手指轻轻摩挲着照片边缘，
那些被遗忘的片段突然汹涌而至。她想起自己曾为了准备辩论赛，
在图书馆熬到深夜；想起和队友们挤在教室后排修改稿子，
笑声惊飞了窗外的麻雀；想起捧着奖杯时，父亲眼角的欣慰和母亲湿润的眼眶。
可不知从何时起，那些鲜活的色彩渐渐褪去，取而代之的是灰暗的屏幕光，
是外卖盒堆积的角落，是父母争吵时她蜷缩在被子里的颤抖。“其实你那天演讲结束后，
我偷偷去后台找过你。”小薇突然开口，声音有些哽咽，“你把自己关在洗手间，
头发都湿了，一直在说‘对不起’。可你知道吗？台下很多人都在议论，
说那个金融系的女生思路特别清晰，只是太紧张了。”林夏猛地抬头，眼中满是惊愕。
小薇握住她的手：“夏夏，你从来都不是胆小鬼，你只是被困在了自己的恐惧里。
”窗外蝉鸣渐歇，夕阳的余晖透过窗帘缝隙洒在旧铁盒上。林夏缓缓打开自己的电脑，
屏幕亮起时，她注意到“破茧”发来的新消息：“我整理了一些克服公开讲话的技巧，
你要不要看看？不过最重要的，是先接纳那个不完美的自己。”她深吸一口气，
指尖在键盘上敲下：“好，我试试。”与此同时，母亲正轻手轻脚推开房门，
将一杯温热的牛奶放在桌上。她瞥见女儿盯着电脑屏幕出神，嘴角似乎带着一丝笑意。
陈慧芳没有打扰，只是默默关上门。走廊里，父亲的声音传来：“要不，
咱们还是别催得太紧？孩子心里有数……”母亲应了一声，眼眶微微发热。
她想起女儿高中时每次拿回奖状，都会骄傲地贴在房间最显眼的位置。那时的光芒，她相信，
终会再次亮起。月光爬上窗台时，林夏终于关掉了电脑。她轻轻合上旧铁盒，
将那张辩论赛的照片压在枕头下。蝉鸣声在夜色中若隐若现，她望着天花板，
嘴角扬起一抹自嘲又释然的微笑。原来，那个勇敢的自己，从未真正消失，
只是被藏在了记忆的深处，等待一个重见天日的契机。
第3章 风暴前夕林夏将辩论赛的照片压在枕头下，仿佛将那些鲜活的记忆也一同封存。
可现实的困窘却如影随形，父亲工厂的裁员名单最终公布，他的名字赫然在列。那天晚上，
客厅里压抑的沉默比争吵更令人窒息。父亲坐在沙发边缘，手指无意识地摩挲着茶杯边缘，
母亲则反复擦拭着早已干净的茶几，仿佛这样就能擦去生活的重担。“夏夏，
你爸现在没工作了，家里……”母亲的话未说完，便被父亲粗声打断：“说这些干啥！
她自己心里有数！”可林夏分明看见父亲鬓角新添的白发，在台灯下格外刺眼。她攥紧衣角，
指甲深深掐进掌心，却仍不敢抬头。这种无力感，像一团湿冷的棉花堵在胸口，
让她喘不过气。姑姑林秋萍的到访，则彻底撕开了表面的平静。她踩着高跟鞋进门，
香水味浓得呛人。“夏夏啊，你可不能这么一直躲着呀！街坊邻居都在议论，
说你大学白读了，连个正经工作都找不到。”她尖细的嗓音在狭小的客厅里回荡，
仿佛一把利刃，直直刺向林夏的心窝。林夏猛地抬头，眼底燃起从未有过的怒火：“姑姑，
我在努力找工作，也在写东西赚钱，您凭什么这么说我？”她的声音微微发抖，却异常坚定。
姑姑愣了片刻，脸上闪过一丝尴尬，随即提高了音量：“你这叫什么努力？啃老还有理了？
”林夏胸中气血翻涌，她想起高中时与老师争论题目时的从容，此刻却只能颤抖着嘴唇，
喉咙像被堵住一般，发不出声音。她转身冲进房间，“砰”地一声关上门，背靠着门板，
心跳如擂鼓，汗水浸湿了后背。社交恐惧症的症状再次袭来，她蜷缩在床角，呼吸急促，
仿佛又回到了大学演讲台上那个狼狈的瞬间。父亲失业后的焦虑与无奈，
最终在某个深夜爆发。他醉醺醺地推门进来，酒气熏人：“你到底要躲到什么时候？
我像你这个年纪，早就……”他话未说完，便踉跄着跌坐在椅子上，头埋在双手间，
肩膀微微颤抖。林夏的心像被一只无形的手紧紧攥住，她第一次看见父亲如此脆弱。
他年轻时也曾意气风发，开过小工厂，却因经营不善破产，从此只能到工厂做技术员。
那些失败的阴影，或许早已在他心里生根发芽，如今又眼睁睁看着女儿重蹈覆辙。
林夏攥着手机，屏幕上“破茧”发来的消息静静躺着：“记住，恐惧是纸老虎，你比它强大。
”可此刻，她只觉得无力。她翻出枕头下的照片，照片里的自己笑容灿烂，眼神明亮。
泪水无声滑落，滴在照片上，晕开一小片模糊。她不明白，那个敢与老师争论的女孩，
那个在辩论台上光芒四射的自己，怎么就变成了如今这副模样？窗外，夏夜的蝉鸣依旧聒噪，
却掩盖不住屋内压抑的喘息。林夏蜷缩在床角，指尖无意识地抠着照片边缘。